这就是身体适应了。
体能训练就是要让身体适应这种运动量。
道理周易是懂了，不过……还是痛啊！
他呲牙咧嘴，慢慢起床，开始穿衣服、穿鞋。
在穿鞋前，他看到了被放在鞋子旁边的一对沙袋。
是老郭的宝贝呢。
周易将沙袋绑在了小腿上再穿鞋。
穿好鞋，周易从床上慢慢溜下来，开始尝试活动身体，扩胸，压腿，都让周易呲牙咧嘴。
在反复做了好几次之后，周易觉得他总算能适应这种痛了，不至于每次做动作都要咧一次嘴。
这或许就是身体习惯了吧？
热身完毕，周易轻手轻脚地出了门，要去晨跑了。
※※※
当何影睁开眼睛的时候，窗外的天空才蒙蒙亮，他掀开被子，从床上下来，开始穿衣服，为每一天的晨练做准备。
但是当他穿好衣服起来的时候，才惊讶的发现在他旁边的床上，竟然是空荡荡的！
被子敞开着，周易并不在上面。
这小子上厕所去了？
何影走到卫生间门口，门打开着，里面空无一人。
何影又走到周易床的另外一边——他怕周易晚上睡觉翻身，从床上滚下去，滚到了另外一边。
但这边的地毯上也什么都没有。
真是奇怪了……
第52章 晨跑(3/7)