通过文宗的指点后，阚羽调整好了呼吸，总算是把步子重新迈了开来。但阚羽毕竟从来没有这般快速的跑过，又跑了一千米后，再次气喘嘘嘘了起来。
纵是久未锻炼的文宗，快跑了一千八百米后也觉吃不消了。但是文宗知道，只有坚持下去，才能攀登更高的高峰。于是拉着阚羽的手，咬牙继续向前跑去。
而阚羽此时，眼中却出现了南宫寒若那张冰冷无暇的面庞，不知是幻觉，还是真的出现了。阚羽顿时怒气勃发的浑身充满了干劲，随着文宗的步伐，大步向前跑去。
两千米，三千米、四千米，五千米。文宗终于汗如雨下，气喘嘘嘘的拖着已成死狗的阚羽抵达预想之地了。看看手机，一共花了三十三分钟，因十多年没跑步了，又拖着一个累赘，所以才这般的吃力。
文宗微微调整了一下呼吸后，对躺在地上有气无力的阚羽说道：“起来慢走五分钟，不能躺着。”
接着又把阚羽拉起，向公路旁的一个小丘走去。来到小丘上，这里距离公路h县城各有三里余地，基本在这个点不会有人来至。于是让阚羽盘膝坐起，准备调整呼吸，凝炼内功。
阚羽坐于丘上，思想放空，微望天空吐纳起来。但急促的呼吸令阚羽始终静不下心来。只听文宗淡淡的说道：“深呼长吸，于闹中取静。细细感受着自已体内的血液流向，体内的气与血液流向略同，处于经脉之中。你要做的，就是发现它，与它沟通，并指挥它，使它为你所用
第三十章 走，夜跑去(3/5)