始炼精化气，犹如蒸汽机一样做功，这个练习有点像提高身体里蒸汽机的功率，也就是产生更多的热气，关闭毛孔的时间更长，那么体内存储的热气能量越大，从一处毛孔释放出来的压力就越大，自然就越厉害。
此前坚持半小时就含不住热气，而第二次一上来就能坚持到四十分钟，而且还有一点余力，自然不胜欣喜，这都是冰火两重天锻炼毛孔收缩能力的作用，毛孔坚实了，能含住的热气自然越强。
直到三刻钟之后才觉得体内热气膨胀，犹如充满气的皮球，随时都可能爆裂开来一样，赶紧站了起来变成马步的姿势，慢慢消化这些热气，又过了半个小时这才收工，刘晨大为高兴。
开展冰火两重天训练毛孔，浴缸里大汗淋漓，马上跳入冰水淋浴中，幸亏会了三体式，否则一般人恐怕直接激病，刘晨却乐此不疲，虽然从火热的浴缸中出来进入冰水中，那感觉确实够劲。
一直到晚上十点钟，刘晨才收工。
孟清清就一直在旁边看护，担忧着，看到他的起色越来越好这才放下心来。
“你还好吗？”
刘晨伸了伸健壮的手臂，爽朗地笑道：“感觉不错，肚子都饿得不行了，走，吃宵夜去吧。”
看他真得没事，她才完全放下心来，两人走着去南辰大学著名的夜宵点吃了烤串，刘晨还来了点啤酒。
孟清清觉得好神奇，问道：“你真会功夫吗？之前看着好吓人。”
第784章 一股气(4/5)