这名字或许没有什么，但却是一门炼体功法。
自陈宗修炼锻体功练成混元身之后，练体方便就难有进境。
第一次突飞猛进是因为吸收了九级妖兽的血液精华，第二次突飞猛进则是打通天顶引得天地灵气洗练自身。
每一次的进步都显得那么困难。
就算是陈宗有心苦练，却也缺少正确的法门而难以精进分毫。
如今这玄玉金骨功正好合适。
玄玉金骨功不修真力，只练体，共分为三重。
修炼第一重后，便可以打破人体极限，并且提升到惊人的地步，当然，如果已经打通了人体极限，修炼第一重会更加容易。
第一重名为玄玉身，练至圆满，便有两万斤的臂力。
第二重名为金刚骨，练至圆满，便有五万斤的臂力。
第三重名为金玉不破体，练至圆满，便有十万斤的臂力。
其上有附言，玄玉金骨功乃是炼体一脉的功法，如配以炼体一脉的武学，便可以发挥出可怕的威力，只要练成第二重，便能在真武境后期武者的手下保命一时，若是练成第三重再搭配合适的炼体武学，便可以和伪超凡境武者抗衡一二。
“我主练气习剑，不修炼体武学，也没有炼体武学可修。”陈宗暗道：“不过，若是能练成玄玉金骨功，体魄变得更加强大，便能拥有更加强大的力量和速度以及防御，一身实力也会因此得到提升，保命能力大大增强
第三十三章 炼体功法(5/7)