重心落于左脚之上,右脚同时轻点,由实步变换成虚步。这是第一步。
第二步是后撤步法。首先,左脚变实为虚,右脚转为实,重心前移。然后,左脚后撤,踏在乾位上,重心转到左脚上,右脚收回半步,踏实。重心再移到右脚之上,同时,左脚变成虚步。
第三步和第一步一样,也是右进步。只不过,步法的方位是在兑位。
第四步转身,面向震位,左脚先出,踏艮位。重心等和第一步刚好相反。
第五步、第六步和第七步均是左进步,和第一步等右进步刚好相反,步法方位分别落于震位、巽位和离位。
第八步是大后撤步,和第二步的后撤法大致相同。不相同的地方是,首先要转身,背对坎位而站,然后左腿往后退出一大步,最终是落在坎位上。
八步走完,刚好是从坎位出发,回到坎位,走完了八卦的八个方位。中间或进或退,时有转向,虚实相间,身形飘逸不定。
沐晚又照着秘籍走了三趟,终于将第一层的步法套路完全记熟。收了书,她兴冲冲的离开空间,去小院子里实践。
套路记熟了,她不需要再在空地上画圆,标记方位,只要事先辨别出坎位和离位就行。
背负着双手,她深吸一口气,先是按照一息一步的调息方法,将控制好脚上的力度,慢慢的走了起来。
一趟下来,后背尽湿。
不过,离合格还远远不够!逍遥八步以快见长
第二十八章 逍遥八步(5/7)