，或者是作息不规律，或者是有一些不良嗜好等等。
只要能从一开始就把握自己的饮食，控制自己的作息习惯，养成一些对身体有助益的习惯哀嚎，比如气功、武术、看书、音乐等等，那除非外部环境太恶劣，否则一生都将无病无痛。
白苏觉得，如果能把中医养生理念，从小就灌输给全民，那么全民在预防疾病方面肯定能做得很好。
而且，白苏相信，那个时候华夏民众的平均寿命都将远超其他国家。
当然，有一天，这种理念能惠及全世界，那么整个人类世界的平均寿命都将因为中医理念而有了积极的变化。
那才是白苏中兴中医的最大目的。
不是为了要彰显华夏传承下来医术的宝贵，不是要装逼到国际上去，而是要让它们能惠及整个世界，让世界明白，华夏这个传承数千年的古国拥有的智慧是人类最宝贵的财富。