他虽然不用奔跑，但是他这个时候，需要走回去。
一步步的走回去，运用这行走，从而让这次锻炼的效果，达到最佳的地步。
又用了两个时辰，郑鸣回到家中，他只是朝着家里的人简单打了个招呼，吃了一些饭，然后就走回了自己的房间。
拿出黑色的玉瓶，郑鸣将从玉瓶中倒出了一滴地元钟乳放入盛满热水的大木桶内，然后整个人跳进了桶中。
滚滚的灵气，就好似一柄柄的小刀，在不断的割动着郑鸣的肌肉，这种痛苦，比之碧血潭，好似还要痛上三分。
但是就算是再痛，郑鸣也坚持着，他不但不动，反而缓缓的在大水桶内，修炼起了周侗制定的一套拳法——易经煅骨拳！
这套拳法，是周侗参考熊抱功，再结合他多年来修炼的经验，设计出来的拳法。这拳法的最大作用，就是让郑鸣吸收地元钟乳中的灵气。
伴随着易经煅骨拳的施展，郑鸣就觉得进入自己体内的灵气，越来越多，也越来越凶猛。
到了最后，他的全身上下，都好似无数的锥子，在他的体内锥动一般。
疼、疼、疼！
到了最后，郑鸣就感到自己已经麻木了，他最后只是机械的锻炼着自己的身躯。
第一天晚上，郑鸣是在月上中天之时，才完成了自己要修炼的项目。在简单的吃了一点饭菜之后，郑鸣直接倒头就睡在了床上。
第二天
第五十六章 九劲如龙（求推收）(3/8)