损精气过甚，就容易早夭。大鹏浮屠化劲入骨，锻骨洗髓，把周身骨骼练的坚如金石，洗尽骨髓中杂质，此法一成，这外门硬功就算是到了巅峰，纵然武功高出你数分之辈，只要不是练就隔山打牛，透骨阴劲之类的上乘内功，也难一击伤你了。有了大鹏浮屠的底子，你再跟人动手，我方不担心，凭你现在的本事却不成。”
宁越说的这番道理，这也是外家功夫纵然长于江湖争雄，但外家高手在晚年时，却容易百病缠身，功夫退步的快，不及内家高手养生长寿的缘故。外家功夫除非是能修炼到锻骨洗髓的地步，才能有所改变，但外家高手能修炼到这一步的又有几人？
修炼大浮屠法的密宗弟子，只有把大鹏浮屠修成，才算是到了一流武功高手的境界。
大浮屠法一层比一层难于修炼，亏得九霄天界天地元气充沛，白洛洛本身资质不差，又得宁越这种天资卓绝的大宗师指点，这才能比普通人修炼此法快了十倍。
但白洛洛亦明白，自己想要把大鹏浮屠修成，短则数月，长则半年，再非是之前那般容易，听得宁越还是不许她跟人动手，不由得微微气闷。
宁越也知道，自己不可能在霍家寨久留，此时白洛洛蟒蛇浮屠修成，又凝练了万宝灵鉴虚相，他也就再没有留下来的理由，是该到了自己离开霍家寨的时候了。
他微微一笑，说道：“倒是我们在霍家寨住了这么多时候，也该离开了，妹妹你可住够了吗？”
十九、大浮屠法之蟒蛇浮屠(4/9)