油来，橄榄油是最不香的。
但这种油对身体最好，这是大家公认的，所以蒋褐在也有一些吃习惯了。
在把油抹进了这些凹槽里面后。蒋海也把早就已经调好的面糊倒进去，大概只倒一半左右，等到面糊被烤的略硬的时候，放进已经打好的鸡蛋，肉馅，随后再在另外一个凹槽里面倒进面糊，再把这个已经烤的差不多成型的蛋堡，倒着扣进那个凹槽当中，等熟就可以了。
在蛋堡的上面，可以刷一些酱汁，再撒一些子然和芝麻，味道就很不错了。
这种明显中式的早餐，在这庄园里面除了蒋海爱吃之外，其他的判和渔民都感觉一般。
偶尔吃一下还不错，但要天天吃，他们宁可去喝燕麦粥。
不过蒋阂回来的那八个女孩，还有达莲娜和玛丽安却很喜欢吃这个东西。
其一，方便事，其二，她们以前几乎都不吃早餐，现在有的吃，总比没有的吃好，所以她们是完全不挑食的，这一点让蒋海很开心，达莲娜和玛丽安的口味，他可以按着自己的喜好来培养，不过相比于蒋翰欢吃他从国内带过来的蒜辣酱调的汁，她们更喜欢吃蕃茄酱。
在烤了差多八个蛋堡后，蒋海留下了四个，自己拿着四个吃了起来，同时从冰箱里面也拿出了一盒牛奶，也不加热，就这么直接就着蛋堡吃。
不多时，他就已经把吃的吃完了，随后整理了一下，就开始围着庄园跑了出来。
转了一圈，回
第二百一十四章：重新启航(3/7)