五十斤左右的开始练，虽然你平时穿着的这套怪衣服也有两百斤左右但是把他穿在身上和举起来是2回事儿。＂
米德兰挠了挠后脑勺，接着选了块小点然后双手用力一提，然后平举胸前
五分钟后
＂嘿，真别说还真有点小看你了石头，平时看你举着这玩意儿似乎举重若轻，我举了5分钟就快吃不消了。＂米德兰把那块差不多五十斤左右的石头放在一边对着石头说道。
石头听了米德兰的话，好好在跑的人突然停了下来扛着巨石说道＂不对＂
＂怎么了，石头＂米德兰不解的问道。
＂扛着两百斤的石头虽然不能跑不了太快，但是感觉不到位，似乎太轻了。＂石头放下巨石双手交叉说道。
＂你以前那套小一寸的热石衣裤呢？＂石头接着问道。
米德兰用手指了指角落示意东西在那然后轻轻的叹了一声＂**＂，接着继续去平举那块石头去了。
石头找到那件用热石矿制成的衣裤然后套在身上，举起那块巨石然后也跑了起来。
这一跑又是整整一年。。
米德兰在穿着那套重达两百斤的热石衣裤的前提下，从刚开始的双手五十斤五分钟到现在的单手一百斤1个小时。
石头就更加夸张从刚开始负重两百斤穿小寸热石衣裤到现在负重二百五十斤穿两套小寸热石衣裤，虽然耐久没有当初米德兰那么**但是也有
第一卷 第零零五节 锻炼(3/5)