见到纪纱罗的神情，李星又好好的调笑了她几句，一直到见到她快要恼羞成怒了之后，才转移话题说道：“好了，你们的内功修炼的怎么样了？”
“还好了，我们每天都有按照你说的修炼，只是想要突破还差上许多！”
“这样的速度还是有些慢了啊，看来我还需要给你们想一些办法才行！”李星扶着下巴说道。
“哼，纪纱罗大人已经很努力了，你以为谁都和你一样啊，直接用打坐就可以代替睡觉了。”白鸟眼见听到李星话的纪纱罗神情有些黯然，忍不住就抱怨李星道。
“抱歉，是我说话重了一些，我这也是为了节省更多的修炼时间，打坐修炼内力需要持续不断的，要不然你们以为我凭什么在这个年纪就已经拥有了普通人数十年修炼才会拥有的真气，除了修炼的功法高深，更加重要的是我每天晚上修行的时间就是他们的数倍。”
“可是，我们如果一晚上都在打坐的话第二天就会没有什么精神的，星你是怎么做到的一整晚打坐第二天还可以精神这么好。”白鸟皱着眉头说。
李星笑了笑说：“那是你们现在还只是入门，所以内力表现出来的作用不是那么强，等再过一些时间，你们的内力达到了，紧紧靠着打坐修炼就可以修养精神，滋养身体，那个时候像我这样不但可以让你们每天精神百倍，而且持续下去还可以保持青春，即便到了七八十岁容貌还可以保持在不到三十岁。”
第一百七十一章出发(3/5)