恐怕很难保持高水平，毕竟现在练得太狠了，可这是他保持高水平的唯一方式。
贝克汉姆没法像他一样不要命的训练，但他基本上达到了当初为自己制定的目标。
经过了几分钟的沉默，老约翰继续在书页上奋笔疾书：“大卫，我们要提升的速度能力并不是短跑运动员的那种直线速度。
对于足球运动员来说，如果结合球的能力不好，就算速度再好，在比赛中也很难发挥作用。
再过八到九年，曼联队将会买来一个葡萄牙男孩，他的技术很好，但刚来球队时的速度能力也只能说是普通。
但是他一直很注重下肢力量的训练，大概在三到五年后，具备了相当好的人球结合能力。
虽然他的100米速度只有11秒5，不过他的折线跑动能力超过了职业短跑运动员，尤其是横向移动能力也很棒。
大卫，对于腿部力量的练习是一名职业球员整个职业生涯都应该持续的工作，一名运动员衰老最快的就是腿，自律的生活和持续的训练可以延长你的职业生涯。”
看完老约翰的回复，贝克汉姆信服地点点头，这个家伙确实是一名优秀的保险销售人员，他完全洞悉了自己的忧虑，并且在解决问题时很有针对性。
对于他的建议，自己实在没法拒绝。
至于怎么练习就不需要再请教对方了，毕竟他没有职业球员经历，离开纸面就不行了。
涉及到练习方法，自己
第122章 小贝练腿(4/5)