放在了横杠上，慢慢移动自己舒服的位置上，然后抓了抓再握紧。
长长吐了一口气，孟凡低喝了一声。
”天啊！他是真打算举吗？“
看到孟凡做好提杠的准备，塔拉哈德滋已经双手抱头了，他很不相信，但又有一种可怕的预感，感觉接下来要出大事！
孟凡提杠了！
只见了那沉重无比的杠铃被孟凡双手迅速提离了地面，高低超过膝盖、超过裆部、抵挡胸前，就在杠铃与胸同高的时候，孟凡身体下蹲了，使身体处在了杠铃下方，同时双臂伸直将杠铃支撑在了头顶！
两腿收回！
手臂、腿，完全伸直！
双足站在一条横线上与躯干、杠铃保持在一个垂直面上！
推举完成！
手腿很直，杠铃很稳！
抓起来了！
“天啊！”
塔拉哈德滋抱头大叫了起来，双眼瞪着感觉随时都会跳出来，大叫了之后，双腿一软直接就坐了下去，他的身后刚好有一张凳子，他屁股掉下去坐住了一半，直接将凳子给坐崩了，凳子碎，他坐到了地上。
“举起来了！”
赛事直播里的解说周英杰老师再一次的吼叫了出来，这次是非但吼叫出来，而且还从解说位置上站了起来，画面里自然是没有他站起来全身发抖的状态。
“一秒！”
“两秒！”
“三秒！”
第426章 抓举233(4/7)