给我儿子喂奶呢,你要是不出东西,我儿子的营养怎么跟得上来啊,你看看,这才多大点啊,跟人家孩子都比不了,以前我可是让你多吃好东西补的,你就给补成这样了。”胡美花理亏在前,自然不好跟二彪子叫板,不过眼见一直对自己必恭必敬的二彪子这个时候倒用教训的口气跟自己说话,胡美花不由吃声道:“你小子有完没完了,我吃还不行吗!”二彪子笑了起来,“唉,这才乖吗,来,我喂你!”白粥加点盐,农村纯正的月子饭,对这种事情二彪子没什么讲究,可那金玲却咨询了不少医生护士,因此是严格的按照这个月子饭做的,生完孩子后一般就是从流食慢慢过度到正常的饮食。
产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。避免辛辣和容易产生胀气的食物。产后容易出现便秘的问题,饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。饮食不能过于清淡。新妈妈在产后出汗、分泌乳汁需要大量的饮水,这些都会导致体内盐分的流失,因此饭菜里面可以少盐,但绝对不能一点都不放。产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前,可以将鱼、肉熬成汤食用,两周之后再食用肉类。
不够比较油腻的汤也要谨慎食用。瓜果如果担心凉可以榨成果汁饮用。不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟,水果可以榨成果汁后,将装有果汁的杯子放入热水里5-
625.第六百一十一章 侍侯月子(6/8)