笼和拳击台以外，还有用于学习摔角的蓝色场地。另一侧是悬吊着的沙袋，也有教学用的人靶。
“赵哥，您平时都练什么啊？”
李七夜一边压腿一边兴冲冲的问道，后者想了想，回答道：“我其实练过不少东西，综合下来的话，其实也说不上来到底练的是哪一种。中国跤、蒙古跤、巴西柔术、拳击、散打，嗯…泰拳也打过。”
这答案是李七夜没想到的，他激动地瞪大眼睛：“乖乖，您没逗我吧…那您去打ufc岂不是都可以了！”
赵炎不置可否：“没概念。”
“那您用这种拳击手套没问题么？”
李七夜算半个内行，他知道泰拳或mma这类因为本身作战方式不同，因为有地面技，使用的都是手指外露的拳套。而赵炎这两个体积惊人的16oz拳套明显不适合进行地面技。
“我又不打算上擂台，主要是进行击打训练为主，用不到那些。”
一边说着，两人便来到了沙袋旁的空场地。格斗需要的热身可和跑步不一样，因为需要动用全身各个关节和肌肉，同时强度大，每次热身超过二十分钟都是常事。利用空场地进行奔跑中的各种拉伸是常用手段，赵炎自顾自的来回做着，李七夜以前虽然知道热身，但明显没有热的这么细致过，跟着做了十多分钟，他才发现自己已经一身汗了。
肌肉有微微的膨胀感，浑身发热，各个关节顺畅，李七夜舒坦的抖了抖腿，刚想感叹两句，却发现赵炎正在下
第三十四章真功夫（上）(2/6)