宫亦臣重重的点了点头，可是那一个个的训练项目，他真的不知道苏陌到底能不能坚持下来。
“那医生是什么意思？”苏陌轻声的问道。
宫亦臣犹豫了良久，这才将之前耿老给的康复训练的东西拿了出来。
苏陌看着上面的训练项目，不由神色微微一变，这要求的强度可不是一般的高，哪怕她原本就有一些基础，恐怕这样的训练都有些吃不消。
苏陌看着上面的训练项目，良久之后这才深深吸口气，道：“有希望总是好的。”
宫亦臣看着她的模样，嘴角带着淡淡的笑意，道：“你放心，我肯定会陪着你的。”
“谢谢！”苏陌这一次出奇的并没有拒绝，因为她自己也清楚的很，如此大的强度，自己真的不一定能坚持下来，所以有他在的话，怎么也可以有点支撑的。
宫亦臣想要说一句什么，可是现在所有的一切苦难，都是她在吃，不管自己说什么，都不能减轻她身上的痛苦。
第二天一早，天还没亮，苏陌就起床了，刚刚下过雨，空气的湿度有些大，原本就体寒，她多穿了不少衣服。
她开始绕着训练场慢跑，等那边的众人已经醒来的时候，苏陌的热身已经结束了。
她很清楚自己不能太过一次性加强度，这样的话身体根本吃不消。
苏陌这一天并没有让宫亦臣陪着自己，她在自己的腿上和背上负重之后，这才开始缓缓的跑了起来。
宫亦臣哪怕没有
第454章风雨欲来(4/6)