舒了一口气，说到，”上官老师，总是说话会耗伤元气和宗气，我一会儿让周嫂给你炖点枸杞银耳粥喝吧，可以滋阴生津，补气的。”
上官磊很是惊讶的说道，”你还懂中医呢？”
“那倒不是，只是总是听我的营养师念叨这些，时间长了，就自然而然的知道了点皮毛。“南宫宁越说道。
“至少在养生方面，中医的很多东西都很具有指导意义的哦。”
南宫宁越又有点王婆卖瓜自卖自夸的意思了。
其实接触时间长的人会发现，南宫宁越虽然表面上看上文静，其实骨子里很是活泼，很是单纯，遇到自己高兴的事情也会兴奋的手舞足蹈，遇到让自己夸夸不谈的话题也会如黄河之水滔滔不绝的，只不过有的时候知道自己这个性格，一想到父亲平时教诲的要低调行事，低调做人，就有意识的抑制住了。
这一天就在这上官磊补课，南宫宁越听课，再加做题巩固，上官磊给查漏补缺的过程中度过了。
这两个小家伙都度过了很是充实的一天，由于上官磊的悉心指导，再加上南宫宁越本身的聪慧，和听课的全神贯注，大部分被落下的课已经被补回来了。