长一段时间内，阳梅玲晋级返虚，可以说是最容易的，但也是意外死亡率最高的，直到后来灵宝大阵出世，才真正出现意义上的危险晋级之地。
周泰的灵宝大阵虽然还没有建立完成，但有先天阳梅领域的他也有信心阻止瑶予晋级时产生的场域波动外传，但为了危险起见，云宗还是把建造中的灵宝大阵封存，带着瑶予通过超远距离传送，来到无垠之海上，当年搜魂黄坤的那处岛屿之上。
返虚期在上去修仙界时期也有部分修士无亲称之为洞虚，但后来不知道是哪一位修士开的头，洞虚一词偶尔被一些低阶修士用来专门骂女修，所以慢慢这一境界只剩下返虚期这一个称呼。
晋级返虚分成两步，第一是让修士体内法力中的宗门达到临界状态，任何物质都有临界状态，比如水，在临界状态下，既不是液态也不是气态，而是处于两者之间的腐蚀性极强的超临界状态，并且存在超流动特性，神魂图点亮，融入法力之中，就可以让宗门达到这种状态，而宗门达到这种状态的标志是宗门在发光，会让晋级者看起来像是一个光人一样。
晋级返虚的整个过程无亲会整整持续一个月，而这种发光状态就要占据三分之二的时间，如果有修士晋级时敢大大咧咧的站在空旷处，等到夜晚的时候，就如同大灯泡一样耀眼，只要不是瞎子，在一定范围内都能看的见。
瑶予也在发光，但被云宗完好的遮掩住了。形如峦，股如丘，看了看云宗就转移了注意力，
第四百一〇一章 瑶予晋级返虚(5/8)