那也是一件极其光荣的事！
“好，那么现在训练开始！”
“我会演示一些简单的内劲呼吸吐纳法，以及古拳法招式给你们看。”
“把这些学好了，练至炉火纯青，不说和真人对抗，但至少比什么空手道冠军，职业拳王要强悍的多！”
接下来，林风开始把一些简单的呼吸吐纳法，古拳法，传授给这群人。
这十一人了，除了老乞丐，全都是修炼外家功法。
外加功法不是不厉害，毕竟任何领域练到极致，都能产生惊天动地的效果。
让他们练内劲，是打算内外兼修，这样效果会更好。
林风的第一步，打算把他们训练得，能够内劲外放，达到和老乞丐一样的实力。
至于老乞丐，短时间内，不说把他训练成天罚这样的高手，至少成为马坤这种问题不大。
转眼，八个小时过去。
工厂内的高手们，全都伤痕累累，气喘吁吁地倒在地上，累得根本站不起来。
其中阿彪最惨，数次在激烈的训练中休克，要不是有人照看，恐怕都会有生命危险。
反观老乞丐，因为得到了林风的指点，整个人茅塞顿开，对于内劲的领悟更上一层楼，训练结束，不但不累反而神采奕奕。
林风点了点头，对这次训练还算满意。
“两天后，老地方继续。”林风道。
这种高强度的训练，两三天一次就
第140章 徐家千金(4/9)