体果对皮肉筋骨的改造作用还在继续。
也就是说，戚珈的皮肉筋骨现在正处于改造状态中，对外界的灵气十分敏感，当环境突然变化，空气中灵气的密度也跟着改变时，她的皮肉筋骨立刻开始自动吸收灵气密度更大的外界的灵气，当皮肉筋骨里的灵气浓度和外界达到一个平衡点后，自然就停止了。
而眼前这个爬台阶的考验，本意是百花殿为新弟子设置的第二关考验，考验的也主要是意志力这方面，看看这些新弟子有没有坚定的道心，那点灵气的补充最多也能让新弟子恢复一些力气而已。
而军人出身的戚珈，对这种体能训练简直太熟悉了。
要知道，人体是有生理极限的，这种生理极限也可以称之为人体所能承受的某种极值，而这种极值并不是所有人都是固定不变的，经过特殊的训练和强大的意志力，是可以让这种极值一直往上升。
而戚珈在军队中时，利用的就是这种极值锻炼法，每次训练量都逼到自己当前身体的生理极限，只要坚持住，那么她的体能就会上升一点。
也许眼前并不是熟悉的训练场，但戚珈却并没有任何轻视，反而以最高的标准来要求自己。
每次都压榨出自己身体的极限，而原本储存在身体的灵气也开始飞快的运转消耗，融入到她的皮肉筋骨中，加速改变着她身体的强度，当她身体和心理同时达到极限后，白玉台阶才会开始为她的身体补充灵气，空缺越大、补充的灵气就越多
第 13 章(4/8)