的修复方式。
而修复盆底肌最好的方式就是凯格尔运动，在月子期间，江陶已经开始做了，她可不想以后咳嗽或者大声说话都会出现尴尬问题。
不得不说，孕育孩子真的很辛苦。
孕期要孕吐，水肿，长妊娠纹，生产时要忍受阵痛，产道撕裂，生产后还得面对孕产造成的各种问题。
喂养孩子则是又痛苦又甜蜜，看着孩子在怀中，那种幸福无法言喻，但涨的时候又会想死。
幸好，不仅王玉兰陈翠花都帮着她照顾孩子，宋云静跟宋云慧也帮了不少忙，还有虎子、宋云卓都能帮着带孩子。
而宋云华就更不用说了，照顾孩子照顾她都是一把好手，尤其是照顾她，为此竟然去问了人家医生不少事。
转眼又是一年，大年初一，正好两个小家伙百岁。
宋家本想大办一场的，但商量过后还是觉得算了。
小孩子不能太大的福气，会压不住，但宋家跟姜家决定这一天一起过。
两个小家伙的满月宴是在蓉崃办的，当时来了不少人，只不过江陶还在坐月子，就没出去招呼。
之后等她出了月子，才又请客补回来的。
两个小家伙，哥哥叫宋星河，小名年年，妹妹叫宋星穗，小名岁岁。
因为他俩的眼睛特别漂亮，都随了宋云华。
江陶曾在宋云华的眼中见过繁星，当时她就想，如果以后俩人有了名字，那一定会有一
第179章 年年岁岁？(2/5)