坐的时间也应当相应增长。否则要想再上一层就遥遥无期了,知道了吗?”
她点点头。试着盘起地主婆粗壮的腿,真不舒服。
“另外,你现在可以学着外视。”
“什么是外视?”
“就是不用人的五感去感知周围的世界,待会儿你试试就知道了。而外视的第一步,是内视。这你应该会。入定之后,真气凝于膻中,意守丹田。这时候最重要的一步就是要摒弃自己的五感。也就是说,要和外部世界彻底隔离。”
她又点点头。在她以往的入定中,的确可以短暂实现他说的这种境界。
“隔离之后,你会产生一个以自己为中心的‘无识圈’。你要做的,是慢慢扩大这个圈。刚开始,一定不要急。嗯,就像……”
他想了想,说:“就像吹泡泡,要缓慢平稳。急着吹大就破了。另外,要随机应变。我之前说了,这楼上住的客人不简单。一旦发现对自己不利的状况,要迅速做决定,不能手软。”
她点点头。盘好腿,闭目五心朝天。想要入定,却满脑子都是和他一起吹泡泡的场景。
过了一会儿,听他问:“怎么这么乱?”
她睁开眼,迷茫地说:“我猜……我是想生孩子了。”
“啊?”他怔了一下。“现在吗?”
她脸红了。“那就不用这么急。”
他伸过一只手,拇指按在她后背的大椎穴上。她立刻定了下来,开始按照
第53章 一起吹泡泡(3/9)