以后修炼会出来一部分，但是想要短时间内完全消化太难太难。
然而此刻，她仅仅是跟着跑步机跑了几步，体内蕴藏的力量居然直接就吸收了？！
骇人听闻，恐怖如斯！
这种能力，甚至比起混沌灵根还要珍贵！
高人这是知道自己有太多的力量无法吸收，这才容许自己在跑步机上跑步的，从而，也让自己的实力突飞猛进。
简直是又当奶，又当娘，用心良苦至极啊！
“咦，这个是什么？”
司徒沁自然不知道秦曼云此时的内心，她正好奇的看着瑜伽垫，打量着，“一个垫子？”
“那个是瑜伽垫，瑜伽的动作还是挺有意思的，我来教你摆一个。”
李念凡也是心血来潮，当即起身走了过去。
“来，先给我躺平。”
“收腹，挺胸。”
“双腿蜷曲向外张开，腰部往上提，臀部收紧……”
“对对，在向上一点。”
李念凡在一旁拖着她的身子，给她纠正着姿势。
不得不说，修仙之人的身体就是柔软，练瑜伽得心应手，在李念凡的帮助下，很快就摆出了一个很美妙的姿势。
“嗡！”
司徒沁只感觉自己的小腹猛地一热，一股热流如电一般，窜射向全身，让她的娇躯都是微微一颤。
不仅仅是吃的各种灵根的灵力，还有就是因为她吞噬了天翼白
第587章 健身的妙处，司徒宇的谋划(4/9)