罪恶感，一心只放在赛前的准备上了。
顾连森一直知道自己的问题所在。他的身高问题是没有办法解决的，但是力量不足却是可以练的。他尤其弱的是核心力量，虽然每日的训练都有针对核心力量的训练，但是他觉得还不够。
他还想再强一点，更强一点。
第一周的加练下来，顾连森的腰已经隐隐作痛，但是他觉得这点痛不算什么，就没有在意。
一直坚持到了第三周，在杠铃转体时的一个瞬间，顾连森的左腰爆发了一阵剧烈的撕裂痛，让他眼前一黑，连人带杠铃摔倒在地，所幸杠铃掉下的时候没有砸到他，但是他已经痛得爬不起来。
他摔倒的动静惊动了力量房里的田径队的队员，几个队员连忙把他抬到了急诊，并通知了他的教练。
医生诊断为急性腰扭伤，由于腰肌和韧带已经出现了撕裂，告诉他至少要静养一个月。
教练怒气冲冲地跑进来，也是急昏了头，没有什么比在赛前的这个节骨眼上首发队员受伤更让教练着急的事情了。
事情关乎教练的奖金，教练把他骂得狗血淋头，顾连森默默听着，咬咬牙，说：“教练，急性腰扭伤只要急性期静养过后，对身体的影响不大的，医生也说我休息几天就好，比赛还有三个星期，我休息一个星期之后就能归队。”
教练听了，这才放心地点点头，吩咐他好好静养。
顾连森又求教练不要把这件事情告诉别的队员，以免影响他们的训练
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