拉扯着霍建的衣角。
“霍建，昨天晚上就已经够累的了，况且你又没有休息好，打这堵万一不行，放假让他们野三天，那岂不是要乱套了！还哪来威严了！”邹天明十分小声的在霍建的耳边说道。
“对我还没有这样的信心？跟我比，他们还太嫩了一点！”
霍建拿着扩音喇叭，对着操场所有的学员就是一声大喊，“俯卧撑准备！”
霍建弯身将扩音喇叭放在了地面上，身体匍匐在地双手支撑着身体。
“一！”霍建立刻高出口令，身体立刻向下压，双臂弯曲支持着身体，没有挺身而起，就这样僵持着。
这样的俯卧撑，可是要比连续着做费力多倍，耗费体力也巨大。
坚持了半分钟，霍建喊出了第二个口令，“二！”
双臂两身体撑起，霍建的身体立刻起身，但不超过十秒身体继续下压，“一！”
仅仅两个俯卧撑，就已经有不少人憋的面红耳赤，双臂开始在不断的急剧颤抖，就已经有很多人坚持不住了，这样的俯卧撑又叫掌上压，拼的不是数量，而是坚持的时间。
足足五分钟过去，霍建脸不红气不喘，对霍建而言这仅仅只是小儿科。
哗啦啦的一声响，整齐的队伍有一部分人纷纷倒地支撑不住。
“倒下的人自行离开操场，淘汰！”霍建对着地面上的扩音器就喊了一嗓子。
才五分钟过去，足足淘汰掉可就已经有
第三百五十二章打赌训练(2/4)