6-08点）：一日之计在于晨，趁着清晨练习身法
辰时到巳时（08-12点）：第二次修炼
午时（12-14点）：各项法术练习
未时到申时（14-18点）：第三次修炼
酉时到戌时（18-22点）：锻炼神识，练习魂术与幻术
亥时（22-24点）：睡觉，恢复神识
每天十二个时辰，没有一分钟浪费，而且劳逸结合，穿插修炼，可谓是十分科学合理了。至于吃饭玩耍？不需要的。
殷渺渺以前会偷懒是因为美色误人（……），卿卿我我时间就没了，计划通常只能完成80%，而现在……屋里空荡荡，不清心寡欲都没有办法。
当然，人是有惰性的，拖延症每个人都有，殷渺渺过了几个月的好日子，突然回到紧锣密鼓修炼的安排非常艰难，完全靠意志力才能克服。
在养成习惯之前，自制力异常消耗精力，殷渺渺忙于强迫自己适应新生活，不自觉地就忽略了其他事。
直到云潋今天过来，她才恍然自己叫人担心了：“师哥，我没事。”
“你不开心。”云潋倒是不认为她有事，但不开心是肯定的。
殷渺渺无奈道：“开心不起来。”
云潋想了想：“莲生没有走。”
没有走是没有走，但放弃轮回甘愿成为她的器灵，简直比他寿终正寝去世还让殷渺渺难受：“师哥你不明白，我……”
云潋坐到她身边，安
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