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超级锋暴

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232 玩残了【3200月票加更,求订阅月票】
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是打电话把妹。
    杨阳则是跑去睡觉,进入超级训练场里继续训练,顺便跟老冰谈谈早上的训练。
    对于温斯顿·博加德,老冰觉得这名体适能教练的水平很高,又很尽心,杨阳可以放心地跟他练习,相信一段时间之后,他的身体能够有一定的提升。
    但跟博加德一样,老冰也提醒杨阳,现在是他长身体的时候,力量训练最重要的是适度。
    “别把你练球的那一套放到身体力量训练上。”老冰告诫道。
    “我知道,温斯顿说了,会影响体型嘛。”杨阳点头笑道。
    例如卧推,训练了上肢的肌肉力量,可是以杨阳现如今的年纪,要是训练过度,体型很可能会变得很难看,这肯定不是杨阳所愿意看到的。
    十七十八岁的少年,谁不希望自己长得帅帅的?
    “倒是游泳,你可得好好练习,有助于塑形。”
    老冰淡淡的一句话,却呛得杨阳无言以对。
    明明知道我不懂游泳,还故意这么说,存心气我是不是?
    “老冰,我发现,你最近学坏了。”
    “是吗?”老冰淡淡地反问。
    杨阳切了一声,不再说话了。
    …………
    …………
    午睡过后,杨阳调整了一下,起身来到了德托克莫斯特的游泳馆。
    就在一线队训练大楼的一楼,一座五十乘一百米的游泳池。
    温斯

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