塞,阿璃,你的屁股真的好翘好美哦,还有你的腰,一点赘肉都没有呢。”有女孩已经发出了羡慕的声音。
姜月璃嘿嘿一笑,“你看,我做深蹲很轻松的。”
说着,她真的非常干净利落的做了十个深蹲。
旁边的女孩们也跟着做深蹲,可是纷纷做了四五个后就难得站起来了。
看着不断在自己眼前上下晃动的翘臀,林霄想象着自己站在她身后,有朝一日狠狠要她的情景,一想到这,他就觉得自己对她的占有欲更强了。
“教练,我和你约个时间吧,我想把我的胸练一下……”有女孩已经大胆的约起了姜月璃。
姜月璃站了起来,轻松的笑道,“好啊,我的电话就是我的微信,你加我和我约时间就好咧。”
“嗯嗯。”
“教练,我有点外八字腿,你看能通过你的运动改善吗?”看姜月璃身材挺拔,气质绝佳的模样,一直站在她旁边没有吭声的女孩终于问出了声。
姜月璃别过身去,伸手扶住她的骨盆,随即柔声道,“你深吸气,将你的骨盆带到中立位来,让我看看……”
女孩照做,脸微微泛红。
姜月璃看了女孩的体型后,安慰道,“不是什么大的问题,普拉提最重要的目的就是康复我们的身体,将我们的骨骼归正,你目前的困扰就是因为你骨盆前倾造成的,不要太过担心。”
“嗯嗯!”
女孩用力的点头,谁不
第82章 只做自己的主心骨(2)(3/5)