在格斗中根本不需要练得太发达。
一是因为锻炼胸肌的主要动作是卧推，在格斗里卧推这个动作基本上没什么用，练了也白练。
二是胸肌大多集中在胸口正前方，那地方本来就有肋骨保护，再者手臂可以进行简单有效的防御，所以无论是攻还是守，在格斗中胸肌都没什么大量存在的必要，只要有一点就可以了。
甚至对普通人来说，显得很有力量的肱二头肌，在格斗中也不需要多发达。
反倒是三角肌、斜方肌和大腿肌群，比起胸肌和肱二头肌来说更重要。
现代的体育运动中，无论需要锻炼什么地方的肌肉，都有一套高效、科学的锻炼方法，用来专门训练特定的运动需求。
但在民国时候，根本没有总结出这样的方法，甚至除了少数的武学宗师，人们根本没有这方面的意识和概念。
对于绝大多数人来说，对于身体素质方面，大抵就只分强壮和瘦弱两种。
看起来很壮实的人，就应该很能打；看起来很瘦弱的人，必然是不太能打的。
某种方面来说倒也没错，但太笼统。
各门各派的国术倒是都有自己的锻炼方法，用来打熬身体，锻炼肌肉。
但这些方法效率普遍十分低下，而且很容易伤及自身。
最让人不能接受的是，因为没有专业、系统和科学的锻炼方法，以及相关锻炼器具的配合，其实这时候的武人们终其一生也不可能锻
第563章 苏乙的资本(5/9)