轻咬舌尖，提起精神，萧元丰对着萧玉低声喝道：“凝神观火，炼精化气！”
凌清为萧玉打开神宫的时候，萧玉只觉得心口猛的痛了一下而已；而在萧元丰为他冲开全身穴位的时候，各种疼痛麻痒的感觉却一起出现在了他的身上。
就在萧玉快要被折磨的昏过去的时候，萧元丰的声音传到了他的耳中。
萧玉下意识的观想出心火，将自身的精气与天地间的灵气炼化成了元气。
元气进入萧玉刚刚被冲开的三百六十五个正穴中之后，就在萧玉的意念控制下按照《青囊经》中聚元通脉的功法运气了起来。
萧玉的经脉似乎完全被污杂之气充斥着，却没有阻碍元气的运转。
随着元气在经脉中缓缓运行，经脉中的污杂之气一点接一点的被带出了经脉，由穴道排除体外。
所谓的打通经脉，其实就是冲开穴位；而所谓的聚元通脉，则是以元气慢慢冲去经脉中的污杂之气的过程。
元气每冲掉经脉里的一点污杂之气，元气就会消失一点。
萧玉初次以元气去冲刷经脉中的污杂之气，每一次都会冲刷掉的污杂之气都不少。
因为体内精气充足，萧玉炼化出的元气自然也充足。以小周天足足运行了六次，萧玉才产生后继无力的感觉。
仅仅以小周天运行了六次，萧玉修炼的效果却不下于一般初入聚元通脉阶的修炼者苦心修炼一个月。
非但如此，因为萧玉初次运转元
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