再证巅峰

为工作原因不得不喝的人，大都掌握一手绝活，能在无需手指刺激咽喉的情况下吐的稀里哗啦。同样，轻度便秘也可以通过收缩小腹肌肉的方式缓解。所以，经过采炁、炼炁，练假成真后，就能通过控制腹部肌肉压迫平滑肌，熟练后再吞咽空气，