进度，她今天要学采炁。关如月其实就是来看某人怎么教徒弟的，虽然她不嫌麻烦，从妹妹口中得知要求后又向情郎确认过，但男女有别，尺度太大可不敢让妹妹学。如果不是程仙儿拒绝，她都想让国内送来一位女师父。白色薄纱防晒服、白色运动抹胸、牛仔热裤、淡青色帆布鞋，久米千代从脖颈一直红到耳根，就连身上的皮肤都呈现出淡淡的粉红。恰似一朵红袖玫瑰含苞待放。可惜某人不解风情，眉头一皱、张口就训：“脸红什么？！收摄心神！做不到就去跑步机上冷静冷静，准备好了再下来。”关如月一挑眉，心说倒有几分师父的样子。“放松，双脚略宽于肩，不用站马、腿部保持顺直，膝盖略曲，别使劲儿，就跟正常站姿差不多，你得在我划好的框框里找到最舒服的姿势。”“双臂自然下垂，要多放松有多放松。”“目视前方，眼眸微阖，想想佛像的眼睛是什么样的？这叫「含而不露、神光内敛」，看起来好像是在看你，其实人家在看天地万物。”“做不到就闭上眼，听听海浪的声音。”小姑娘在习武方面很有天赋，招式动作看一眼就能记住七八分，发力过程教过几次便可基本掌握，但相比之下，她的领悟能力稍显普通。师父教徒弟，姐妹俩不敢出声，只是越看越眼熟。仿佛知道她们在想什么，老秦边给妹妹矫正动作边道：“像太极拳的起手式是吧？其实差不多，太极讲究大松大柔，松、柔到极处，精神自然放空。”久米千代对太极拳没印象。脚盆鸡也有练太极的人，但父母遇难时她还小
第198章 采炁(5/8)