已完成连环日字冲拳的入门学习,开启后续教学」「本次学习内容:左右摊手、左右护手、左右三伏手」这六个动作已经包含在了日字冲拳中,此时再单独摘出来由虚拟人一式一式的演练,对秦战而言,难度近乎为零。左右摊手是在二字钳羊马状态下拳头直接变掌,取消了挪至中线再前伸的动作,而是以肘部缓缓催动手臂、贴着胸肋摩擦前探,当肘部离心窝一个拳头的距离时停止,与他学到的、变种的日字冲拳中摊手的距离一致。掌心向上、掌背向下、指尖平伸,系统说这叫“手针”。摊手转护手,最短的距离其实是直接竖腕立掌,但练习时在两式之间又增加了一式伏手和一式转手,也有认为只增加了一式圈手的,其实动作都一样,锻炼的是手腕的柔韧、灵活和力量。李八指所说的腕锁,就是握住小号的石锁或者哑铃,用转手的动作反复练习。这很直接的体现出了练法和打法的不同。练法是尽可能的做必要的加法,恨不得使修炼者的每一个动作都能体会到几个招式的发力,追求的是全面和体会;打法则是尽量做减法,要么如咏春连环冲拳般追求简洁、直线,要么如太极云手般动作配合全身发力,追求的是效率和效果。秦战的日字冲拳是系统瞎捣鼓出来的,人家正宗的咏春拳里,冲拳、摊手、圈手、握拳收回,根本就没有护手的动作。但学都学了,总不能忘掉重学,他便对比了一下二者的异同。他学到的修改版,冲拳转摊手会缩回一个拳头的距离,摊手转护手又会缩回一个拳头的距离;现在虚拟人
第72章 省略四万字目标一万次(3/7)