部肌肉、身体协调性以及心肺功能；战绳则练习肩臂部和核心肌肉的肌力、肌耐力、身体协调性、核心力量和心肺功能。二者相比战绳训练的耐力提升不如跑步、身体协调性的提升却超过跑步，并且还可以使腿部的肌肉骨骼得到恢复。老秦边听子鱼念叨边吃早餐，琢磨着一会儿再催催斯蒂文，能确定完工日期就能提前下单买器材，秋末可就进雨季了，无论是装修晾干还是运动晨练都要受到影响的。不等他吃完手机又响了，拿起一看，呦，憨憨打来的。老秦懒洋洋的接起来，调侃道：“早上好啊，班，你又打算介绍凶宅给我了？”没成想，电话那头憨憨竟然诚恳的回答：“法师大人，您都知道了？呃，我没有怀疑您的意思，我是说，一切都在您的意料之中。”老秦黑人问号脸，我知道什么了？啥就在我的意料中了？憨憨语带哀求，道：“法师大人，我知道这与您无关，但求您这次一定要帮我啊！”老秦继续问号脸，知道与我无关你还给我打电话？我特么跟你很熟吗？憨憨一改往日憨厚朴实的做派，嘴巴跟加特林一样嘚啵的嘚啵的，很快就说清楚发生了什么事情：这渣渣原本是森林之家的普通员工，凭借一张憨厚老实的脸坑了不少人，公司看他业绩突出、管理能力不差，还给他升了官。可就在憨憨交接工作准备晋升管理层的时候遇上了愣头愣脑的老秦。业务岗是有提成的，憨憨本着再坑一个、赚一把的心思主动前来，没想到傻小子摇身一变成了法师大人，不仅没能把那凶宅推介出去赚一笔，还倒戈相
第33章 临时任务(4/7)