身上学习静养之术。
植物虽然不会战斗，但是植物却是天地间最善于静养、蓄积力量的物种，植物的生命也比绝大部分的动物更强大。
武道修行者，可以从动物搏斗之中领悟到功法和战斗技巧，却不知道从植物身上学习静养修行的功夫。虽然很多动物尤其是灵兽也懂得呼吸吐纳之法，但是跟植物比起来，依然是微不足道的，很多树木轻轻松松可以活上数千年，更不要说那些通灵的树木了。
因此，静养之道，植物的确是强于动物。
至简至强，至静才可至动。
秦朗的鱼龙诀算是他自创的最强功法，但是如今看来，虽然融入了武道和修真的精髓，却未必是最强的修行功法。
建木让秦朗领悟的动静之术，也许才是最强的。
“动静”就两个字，因为至简，所以至强。
而这“静”字修行之术从何而来，自然是源自建木的那些年轮，那一圈一圈的年轮，就代表了建木从远古到现在无数岁月的静修之功，它虽然有些时候岿然不动，但却不断地从诸天万界之中汲取庞大的力量壮大自身，在无声无息之中获取了强大莫测的力量，这就是建木的静之修行。
当秦朗新生明悟的时候，他感觉到建木的那一圈一圈年轮似乎跟他的经脉融为一体，在无声无息中改造着秦朗的经脉，然后改造着秦朗的全身毛孔、毛发，使得秦朗全身百万个毛孔似乎都变得异常通泰，就如同这些毛孔都会呼吸一样，好像是树木的叶
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