足的气息供应，你们两个怎么被陈风气得如此心浮气躁，如果这样勉力的极速奔跑会伤身的，控制好你们的呼吸，无论是呼吸说话都要按照呼吸吐纳的频率来进行，这样就就如同站立行走一般不费丝毫气力。”刘文渊放缓脚步开始教导起来。
郑盼盼、赵红尘因心头的气愤全然忘记了往日呼吸方式，现在经刘文渊的提示两人开始控制着呼吸节奏，还没有跑上几步，刚才气闷乏力的感觉就消失不见，身体又与往日一般气息充盈。
“我让你们平日里坐立行走都要用我教授的呼吸吐纳方式，就是让你们随时随地的练习，一方面可以提高你们的练功速度，另一方面让你们熟练掌握，这样在不自觉的情况下也能如此的呼吸，一切发乎于自然，你们就能较快的增进了。”刘文渊解释道。
刘文渊所传授的呼吸吐纳方法不仅能调匀呼吸，还有平心静气的功效。这一番运行下来，郑盼盼和赵红尘两人刚才剧烈的情绪波动慢慢的都恢复了平静。
人在冷静之后自然对热血充盈之时的行为难免会有所思考。他两个人对自己方才所作所为现在想来也感觉有些好笑，真的或许象萧毅所说，他们两个真正气恼的不是那食物被夹带了东西，而是被陈风用这么低劣的手段给骗了的气恼。
刘文渊一打眼，就明白郑盼盼和赵红尘两个人现在已经差不多心平气消了。
刘文渊对郑盼盼和赵红尘现在模样颇为赞许的说道：“心胸广博，心怀大度，这才是
第二十六章 包容(3/5)