保持警惕。”
听着陆飞讲述监狱的事情，众人面面相窥，理解了陆飞折磨他们的初衷，与其说折磨，到不如说陆飞在训练他们，帮助他们提高警觉性。
陆飞擦了擦嘴角儿的口水，瞥了青年一眼，说道。
“你们怎么不跑了？”
“都过来干什么？是不是看我在这儿睡觉，你们跑步心里不平衡，想过来给我一个下马威吧？”
众人脑袋要的像个拨浪鼓似的，连忙说。
“不是不是，我们已经跑完了，过来跟您通报一下。”
其实他们还有两全没有跑完呢，反正陆飞睡着了，他们说跑多少就是多少。
“这么快就跑完了？”
陆飞疑惑的嘟囔了一句：“今天跑的挺快的。”
见陆飞相信了，众人面色大喜，今天可以提前休息了，这时，陆飞又来了一句。
“看来你们有进步，那今天就多跑十公里吧。”
“继续跑十公里，跑完十公里的就可以去吃饭休息了。”
众人崩溃了，虽然痛苦，但却没有人抱怨了，陆飞彻底的征服了他们，从现在开始，陆飞就是他们的教官，他们要听教官的一切指挥。
周六，晚八点钟。
与王乘风用了晚餐后，陆飞跟小马哥，王毅在书房里面商议计划。
“明晚十二点准时动手。”
陆飞对两个人道：“小马跟我一起行动，王哥你安排人断后
第319章 训练(4/5)