的头上，希望大家配合。”
一片热烈的掌声。
乔本逊主任继续说道：“接下来我们进行体能训练，一个巫师不但要把巫术学好，也需要一个很好的体能。体能训练前，我们先热一下身，大家先跟随我的动作把身体舒展开，然后慢跑到训练馆。”
经过压腿、抻腰等准备动作后，大家跟在乔本逊主任后边跑到了训练馆。
到了训练馆后，乔本逊并没有停下脚步，而是喊了一声：“现在开始，我们加速跑，你们要跟上我的脚步。”
然后，乔本逊迈开脚步，快步跑了起来。
乔本逊主任跑得很快，为了跟上他的脚步，原本整齐的队形开始变得混乱，一些体质不好的学生被慢慢甩下。
只跑了一圈半，乔本逊主任就超过了最慢的学生。
看着那些喘着粗气，用尽全力但跑得很慢的学生，乔本逊依旧面无表情、头也不回得向前跑。
在训练馆里快速跑了两圈，终于完成了热身的目的——一半以上的学生都累趴在地上。
停下脚步，回过头来，乔本逊主任看着只有十来个跟上自己脚步的学生，无语。
即使津桥巫师学院的学生也累趴下了四个，只有队长薇丝跟上了他的脚步，乔本逊主任暗自摇了摇头。
一直以来，他这个教务处主任都做得有名无实，明明是高薪聘请过来的，但是院长史蒂森却莫名其妙的把他架空，他基本没有管过学校的教育
第149章 体能热身(4/5)