举千斤，易如反掌。然而此法的修炼却远比战气艰难得多：先要用棉布缠绕全身，每日以硬木棍拍打打身体各处，同时以头、手、肘、膝、腿击打砂袋，待到数月后解开棉布，以赤身接受木棍打击，此后便须不断增加木棍的重量和硬度和力度，同时将砂袋换做木桩，直至棍折桩断而全身不伤，方算有所小成。”
“此后便须在地上铺盖厚厚的铁砂，每日赤身在这铁砂之上摸爬滚打，扑摔锤击，日复一日，同时还要以种种非人手段锻炼自身，以期壮大筋骨皮肉，并激发体内蕴含在每一寸肌肤骨骼间的潜力，如能感觉到有类似战气的能量在上述部位隐现流动，便算达到了第二阶段的要求。”
“其后便是在此基础之上继续不断突破极限，为了达到这一目标，我每日都要在村后的水潭底下闭气练拳，以求在那几欲窒息的境地下能够激发更多隐藏在体内的潜力，并将之滋养积蓄，使之可在全身运行不息。如此四年的时间，方才达到今日之成就。这功法对人体损耗极大，如非强壮到极点之人，强行练习只会伤到自身，就算如此，每日也要以名贵药材滋补身体，疏通脏腑筋脉间因为击打导致淤积的气血，只是这一项便可让大多数人家倾家荡产，我从练此功到现在，几乎花光了全部家产。以这样的支出，足可以培养出两三名天赋不错的八品甚至七品武士，显然得不偿失。”
秦易果然不愧是武痴，平日里就连跟他最近的铁坚也很难在一天里和他说上十句以上，如今聊到自己最得
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