全员都稍微睡了一个懒觉，颜姐早起给大家买了包子和粥做早饭。但大家吃了一天叶甜做的菜，再吃普通包子，感觉味道差了不是一点半点。
叶甜饭后就熬上了鸡汤，卤起了牛肉，因为下午的百花豆腐和芙蓉鸡片都要用到，而且卤牛肉也耗时较长。之后，她就开始捏面花用作装饰。
天气很热，大家早饭吃得完，都没有吃午饭。下午起床后，叶甜给大家做了简单的凉面和凉拌黄瓜，吃起来清清爽爽的。
连一直在减肥的明星们也忍不住多吃了半碗，毕竟下午到晚上还有一场硬仗，不稍微多点吃，可能体力上会支撑不住。
饭后，大家早早开始准备，提前打鸡茸，加工带花的豆腐块，切好需要的葱、姜、蒜和辣椒等配料。凉拌菜也都可以提前准备起来了。
主食除了米饭，额外还加了一个小面。叶甜准备好其他的，又开始炸红油。
整个餐厅飘散着麻辣味，香极了，只等下午点半开门了。