道的一种？”
养生之术，倒是被你说成搏杀之道了。
王生猛翻白眼。
“若五禽戏是搏杀之道，那怎样的把式都是搏杀之道了。”
张宾之道王生看不上五禽戏。
像王生这般年纪，精力充沛，完全不会想到年老时候的感受。
在这个时候，莫说是房事过多，便是一夜御七女，恐怕隔天也只是下不来床，过一段时间就好了。
但是到了张宾这个年纪，却是有些感觉到力不从心了，对健康，也是更加看重了。
在张宾看来，自己的这个主君的生活虽然有规律，但是这房事，还有日日晚睡，他天天呆在书房，王生有时候也呆在书房。
到很晚的时候。
这也是张宾心忧的原因。
好不容易得了一个伯乐。
要是这个伯乐短命，他就不知道向谁去哭诉了。
“不然，君侯与我做一套？”
实在执拗不过张宾，王生轻轻点头，算是答应了。
“只做一遍。”
张宾重重点头。
有一遍，再有第二遍，岂不是很正常。
“起势调息，口诀：
调整呼吸神内敛，头身正直顺自然，
胸腹放松膝微屈，诱导入静排杂念；
提吸按呼沉肩肘，柔和均匀意绵绵，
心静神凝气机动，神不外驰守丹田。”
第六十三章 攘外必先安内(4/10)