成为时时刻刻的精神力恢复体系。受种族的限制，尼奥的精神力容限值偏低，这个劣势已经不是靠勤奋所能弥补的，南茜建议‘少食多餐、持续进补。’这就是次级冥想的诞生理念。
由于南茜分担了术技的研发工作，尼奥现在可以专心向学，所以他的第3、4思维虽然仍从事战技和术技的学习，但内容明显更有针对性，逐渐向纯粹的术技继承方向发展。
而在修炼方面，南茜给出的美好未来中，尼奥可以在意识世界进行模拟战斗，由南茜通过从尼奥那里获取的各项数据，构成假想敌，从而检验改进技巧，积累术技使用经验，到了那时，尼奥的修炼方向将进一步改变，意识与身体的协调，会成为重点中的重点。处于这方面的考虑，尼奥现在就已经开始着手这方面的修炼，负担并不重，垒土成山，滴水穿石。
这个白天，忙碌的可不仅仅是尼奥和疾风队。
迁徙队这边同样全民劳作，干的热火朝天。
随着‘神迹’事件、迪夫人气的飙升，迁徙队从上到下变得更为凝聚，已经基本可以用团结一心来形容，从而政令得到了快捷和有效的执行。为了应对恐怖严寒，迁徙队增设了更衣车、火盆车，善于编织的用枝条编制踏雪鞋，裁缝、皮匠、鞋匠则领导者一帮人制作兜帽斗篷、毛皮围腿这类通用性较强的保暖物，不光是人能用，大牲口也能披盖一下。铁匠们则制造铁丝，配合树皮等植物纤维，制造绳索，车辆增多，驮力减少，民众充当纤夫已经成为
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