始在95突上面掉一块砖在那里，大约半个小时后才能休息一下。这还不算，通常女兵们的体能训练也会增加很多的训练，比如她们要开始学会玩圆木了。
其实对于女人来说，当她们的潜力爆发出来的时候，她们并不比男人弱多少。时间长了，我也就没有把她们当成女人看了。
对于这些女兵来说，她们克服的东西太多了，除了体能上生理上外，还在克服恐高。一般来说女性恐高多于男人恐高，但是在特种部队来说，这一块是必须克服的。因为这关系到以后一些机降或者高楼作训。
现代都市人，91%曾出现过恐高症状，其中10%的人症状更严重。可见，怕高是普遍的情感体验。怕高更多地来自与生俱来的自我防御机制。“假如你站在悬崖边上，你会感到随时都有可能坠落深渊，从而提醒自己停下脚步向后退。”这份恐惧是人类得以繁衍的重要心理保障。因为，从进化心理学看，只有那些懂得远离悬崖峭壁的人，才能远离危险，他们的怕高基因也就一代代地流传了下来。这也解释了为什么会有这么多人恐高。此外，对怕高的人而言，站得越高，眩晕、心慌等症状就会越强烈。这是因为视觉信息缺乏。引起的心理恐惧。当人从高处向下看时，眼中的景象跟平时大不一样，就像坐飞机时，看到陆地上的汽车都像甲壳虫。这让你的视觉信息大减，身体更容易失去平衡和定向能力，安全感会在瞬间缺失。
为了让她们克服恐高训练，我们专门在一处悬崖
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