还只是盘膝坐在海水里，修炼寒冰诀，或者在水里修炼战斗技巧，到了后来，雷格干脆深吸一口气，将自己完全的沉入大海里，在海浪的不断抨击下修炼。
在大海里修炼，和在陆地上修炼完全不一样。
不规则的水流，给予人巨大的阻力和浮力，在刚开始的时候，雷格甚至连站立都成问题，一个海浪涌来，雷格的身子便随着海浪浮了起来，根本无法进行其他的动作。
在朗伯的指点下，雷格开始运集着自己身上那原本不多的寒冰斗气，聚集于自己的双腿，双腿深深的扎入了沙里，借此来抵挡海浪的涌动。
随着时间一点一点的过去，雷格也开始慢慢的适应了全身沉在海底的修炼，海浪袭来时，雷格会运集身上斗气，瞬间凝住自己的身形，并且借助自己身体的轻微摆动，来消除海浪的巨大抨击力。
陆地上的所有训练，全部的转移到了大海里。
全身沉于海平面以下修炼斗气，只留下头在水面的战斗训练，劈、扫、挑等原本在陆地上已经无比娴熟的动作，忽然间再次变得困难起来，水的阻力阻挡了出剑的速度，让雷格的动作完全的变形。
雷格并没有丝毫的灰心，反而像是发现新奇玩具的孩童一般，更加的沉迷到了其中。
两个月过去，雷格能够轻松的坐在海底，静静的修炼寒冰诀，丝毫的不受海浪抨击和海流涌动影响，只是细微的观察，面对海浪抨击和海流涌动时，雷格身上的斗气都会迅速的变换着，而
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