洗髓易筋，伐骨锻肌，虽然万芳等罗浮六女，也不知道陈七用的什么手段，但心底都羡慕非常。
不要说罗浮六女，就是万旗等扬州七英，亦复有些揣想，不知道这个洗髓易筋，伐骨锻肌是个什么神奇的东西。按照他们习武之辈的揣想，十之八九能提升一个人的资质，让寻常一年才能练成的本事，变得一个月便能学完，亦复在心底有些波动荡漾。
陈七见成功挑起这些人的心思，忽然一笑，说道：“徒儿，你既然今日的功课完了，出来拜见一下你哥哥的结义兄弟也好。”
陈七把卢红英藏在金刚塔的第二层修炼，这女孩儿的境况，他自是了如指掌。卢红英正在修炼火云禁法，并不知道外面来了人。等陈七召唤，卢红英忙答应一声，便身不由己的被陈七摄了出来。卢红英跟万旗等人，才不过数日不见，气质便有许多变化，尤其是她刚才修炼火云禁法还未收功，身外有片片巴掌大的火云，正自缓缓飘飞，偶然遇上什么障碍之物，内中孕育的太阳真火便即焚烧起来，顷刻就把书房中一座书架上的书籍尽数点燃。
卢红英见状大骇，慌忙把火云收回，陈七也不恼怒她，只是伸手遥遥一拍，正燃烧旺盛的书架和书籍上的火焰，便一起熄灭。卢红英忙拜倒在陈七面前，歉疚说道：“师父召唤太快，徒儿来不久收起火云，以至烧了师父的书房，还请师父责罚。”
陈七一笑道：“此乃小事尔，何须责罚！你日后加紧修炼，把火云禁法修炼的收放自如，催动
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