大宋儒侠传

就已摸索到体内真气，悟性未免太高了！”
    谢予卿依照慕颜此前所传功法，引导丹田真气由会阴出，沿着督脉一路经由长强、命门、灵台等穴升至百会，在百会停留一盏茶，接着下行至神庭、龈交，而后进入任脉，经承浆、膻中、神阙、关元返回丹田，并在膻中、关元又各停留一盏茶。
    真气运行无比顺畅，不到半个时辰一周天已完毕。谢予卿从未有过如此酣畅淋漓，低头看了一眼，水缸中冰块竟已消融，隐隐升起一股雾气。
    慕颜微微点头，道：“好了，今日到此为止！”