起过内丹与外丹。
所讲述外丹术源于叫黄老道，他创造出外丹和内丹之法，由于记载这门炼丹术，最后也只有简介相传。
从中记载人体拟作炉鼎，用以习精气神，成为内丹术，也就是道家修真练气。
外丹就是通过秘法各种烧炼成丹，可直接服用，以点化自身阴质，使之化为阳气。
道家以烹炼金石为外丹也称为虚空中清灵之气。龙虎胎息，吐故纳新，为内丹。
两者相辅相成。
“没想到炼丹是分内外，外丹就是现在烧制各种矿物，植物，动物。而内丹却是修真的练气术。”
龙陌白回想以后，打破之前粗糙的炼丹方法，而是按照自己的步骤来。
第一个步骤萃取，用自身元炁祛除药材中的杂质..
几种药材在眼前，通过天衍变在脑海里，演练过程中渐渐化为碧绿粘稠的药液。
龙陌白干净用瓶子来装，这一次的药液比之前所烧炼的要纯粹很多，药香浓郁。
第二步骤融合，将萃取的精纯药液进行混合，几种不同程度的药液进行融合。
第三步烧炼，在融合在一起的药液经过高温烧制。
雷火在手中跳动，那股磅礴的气息，仿佛能摧毁一切，龙陌白压制天雷的雷火的破坏力，用一层元炁包裹在药液外围，防止它破坏掉洗髓丹的药性。
第四步凝丹，在雷火烧制的过程中，药液逐渐成为漩涡状，慢慢达
第三百一十九章 烧钱炼制洗髓丹(3/5)