非毒、臭肺、雀阴、除秽。胎光又称命魂，爽灵为天魂，幽精为地魂。三魂中命魂住于自身，天地二魂则在身外。世人常说我命由我不由天，这个命便是指命魂。
命魂主七魄。仙尘境便修这七魄，以七魄为依托感知身体内的命魂。七魄对应着人体中脉之上的七个脉轮。头顶百会穴对应顶轮修吞贼魄，眉心印堂穴对应眉心轮修尸狗魄，咽喉咽喉穴对应喉轮修臭肺魄，胸口膻中穴对应心轮修非毒魄，肚脐神阙穴对应脐轮修伏矢魄，脐下关元穴对应生殖轮修雀阴魄，胯下会阴对应海底轮修除秽魄。这七个穴位位于每个脉轮的中心，是开启这七个脉轮的关键。
引导天地灵气冲击对应的穴位，打通穴位便开启了脉轮。其他窍穴无须多说，但你冲击关元穴时要格外留心。它为先天之气海，不仅是养生吐纳的地方，也是积蓄天地灵气之处。灵力正是在此由灵气压缩凝练而来。人体元阴元阳交关之处，可谓玄之又玄，众妙之门。
此后不断吸纳灵气充盈脉轮，直至把整个脉轮点亮即为大成。每点亮一个脉轮所需的灵气为之前的一倍。七个脉轮全部大成，便会迎来修行路上第一道门槛，九难！
这里你了解一下九难的概念就好，到时我再和你详细说说这九难为何。
九难分为魄难和魂难。魄难有七，分别为瘟疫难、寒暑难、饥荒难、烦忧难、吐纳难、色欲难和浑浊难。瘟疫难对应吞贼魄，寒暑难对应尸狗魄，饥荒难对应伏矢魄，烦忧难对应非毒魄，吐纳难
第九章 境界为何(3/7)