舒宜矜持点头。
她也是最近才发现，她有腹肌啦(≧▽≦)/
自从开始上晚自习之后, 舒宜总是抵制不住诱惑吃夜宵。舒宜妈妈看到舒宜有吃夜宵的习惯之后, 只要晚上在家的时候, 都会在舒宜回家之后就给她准备——八宝粥、小馄饨、鸡蛋面……舒宜简直逃无可逃。
夜宵的诱惑太大了, 舒宜根本抵制不住，于是她只好增大运动量。课间有空就从教室跑到操场，操场跑回教室，路程其实也没有多远，跑这么一趟主要靠上下楼梯来锻炼。饭后收腹挺胸站上一会儿, 更是舒宜早就有的习惯，她坚持这么久，一直都没有中断过。
除此之外，舒宜在家的时候还会做一些在室内也能做的运动，躺在床上双腿蹬自行车、卷腹，在地板上平板支撑……
然后舒宜就惊喜地发现自己腰间马甲线的轮廓越来越深，隐隐勾勒出腹肌的形状，她觉得应该归功于最近添上的卷腹、平板支撑、蹬自行车这些运动项目！蹬自行车不仅锻炼腿，也非常锻炼腰和小腹！
当然最主要的原因，舒宜觉得还是因为她现在年纪小，刚开始发育，体脂率比成年人低很多，练出腹肌来立刻就能看出来，如果是上辈子的她，这点运动量练出的腹肌，肯定也藏在脂肪下面，被她小肚子上的肉遮得严严实实……
唐诗诗对舒宜的腹肌特别羡慕，上厕所的时候一定要舒宜撩起衣服来给她看，“啊，我也好想要啊！”
“你是怎么练的？我也
第231节(4/5)