花滑：滑冰-花滑跳跃（大师级）、滑冰-花滑旋转（大师级）、滑冰-花滑接续步（大师级）；
单板：滑雪-单板翻转（无）、滑雪-单板旋转（无）、滑雪-单板跳跃（无）；
双板：滑雪-双板旋转（无）、
其他：基础-减少体重（无）、语言-俄语（大师级）、特殊-临时强化（大师级）
……
晚上，郑凡重新回到了训练中心。
和上午的声音鼎沸、人山人海不同，如今的滑冰场已经人去楼空，保洁人员已经将场地收拾妥当，冰面也已经进行了浇水处理。
郑凡换上了花滑冰鞋，上冰开始花样滑冰的训练。
这几天，因为备赛和比赛，自己并没加练，更没有练习花滑，所以新的引导任务还没有选择。
如今自己平衡和韧性两个属性都是20以上，在这些天压腿抻筋的努力下，自己身体和腿部的柔韧性也得到了极大的提高，除了做不了贝尔曼外，其他动作基本没啥问题了。
所以，郑凡新一轮的花滑引导任务，选择的是后外结环跳、燕式旋转、蛇形接续步。
任务选择完毕后，那个全息投影小人再一次出现在了郑凡的脑海中：
小人站在场中央，括弧步起手，蛇形接续步绕场半圈，接三圈半的捻转步，在倒滑状态下，以右后外刃起跳三周后落地，接小跳，再接燕式旋转，五圈后顺势做出蹲踞式旋转，五圈后起身，一套动作结束。
第五十八章 “失败”的面试（一）(2/5)